Gruppeforløb

NEM-SUND-BILLIG MAD

Vi kører en runde Nem sund billig mad her i efteråret, med start tirsdag i uge 43 dvs. d.25.10.2022.
Vi mødes i Vestervangs fælleslejlighed kl 10-13. Der er plads til 5 deltagere og pt. har vi plads 1-2 deltagere mere.
Har du lyst til at være med i et måltidsfællesskab, hvor vi har fokus på nemme retter og det at lave mad sammen? Så tøv ikke med at skrive til Kristian på tlf 20167795.
Vi kører også en forårsudgave, hvis der er nogle som har brug for lidt længere betænkningstid:) Vi har gennem vores arbejde i Socialpsykiatrien oplevet at mange efterspørger at få muligheden for at arbejde med at håndtere og prioritere deres kost og måltidskultur.

• Vi vil gerne skabe inspiration til hvordan men kan øge sit fokus på sit daglige kostindtag og dermed leve sundere.
• Vi vil gerne bidrage til deltagernes viden og forståelse om kostens betydning for menneskers trivsel, samt træne dette i praksis.
• Vi vil inddrage deltagernes egne erfaringer fra dagligdagen og udvide deres netværk
• Vi vil hver gang arbejde med relevante temaer og hver gang tilberede et måltid

Temaer kan være:
Måltidskultur, kostpyramiden, varedeklarationer, sunde færdigretter, køkkenfif, indkøb fra Nettet mm
Dette er et gruppeforløb som kræver delmål
Pris 30 kr
Kontaktperson:
Kristian tlf 20167795