Gruppeforløb

NEM-SUND-BILLIG MAD

Rammen, som er aftalt og planlagt er som følger;
Der er aftalt 9 gange. Hver gang varer tre timer. Det foregår hver anden uge. Foråets gruppe er allerede i gang, og du kan forhøre dig om en evt. efterårs gruppe hos Sanne.
Vi har gennem vores arbejde i Socialpsykiatrien oplevet at mange efterspørger at få muligheden for at arbejde med at håndtere og prioritere deres kost og måltidskultur.

• Vi vil gerne skabe inspiration til hvordan men kan øge sit fokus på sit daglige kostindtag og dermed leve sundere.
• Vi vil gerne bidrage til deltagernes viden og forståelse om kostens betydning for menneskers trivsel, samt træne dette i praksis.
• Vi vil inddrage deltagernes egne erfaringer fra dagligdagen og udvide deres netværk
• Vi vil hver gang arbejde med relevante temaer og hver gang tilberede et måltid

Temaer kan være:
Måltidskultur, kostpyramiden, varedeklarationer, sunde færdigretter, køkkenfif, indkøb fra Nettet mm
Dette er et gruppeforløb som kræver delmål
Pris 30 kr
Kontaktperson:
Sanne tlf 29644061